おはようございます😊
今日の関西は雨が降っておらず、
久しぶりに外に洗濯物が干せました😊
昨日、アメブロ経由でピアノ講師の方からメッセージいただき、嬉しくてニンマリしていました。
何気なくツラツラ綴っているブログですが、見てくださってアクション起こして下さって、私にお知らせしてくれる事が嬉しかったし、『私なんかが、、』と思ってコメントとか出来ないのですが💦してみたら私みたいに感じるかたもいてくれるんかなー？⁉️
て、思ったり。
いろいろ考えながら、いつものお花屋さんへ🌼
今回は『黄色のバラ🌹』にしました✨
お花を新調し、4か月ぶり？⁉️の
自宅教室での
『背骨コンディショニング』
もう久しぶりだから話が弾む弾む‼️笑
まずは痛点をチェックしてから
固くなってる神経を緩ましてあげましょ～😊
この度の自粛期間に毎日少しずつ取り組んでいた、
『筋トレ』(←私の場合、背骨コンディショニングトレーナーで背中～お尻メインです😁)
を、次のレッスンまでに継続していただきたくて、レッスンカレンダーを作り、お渡ししました😊
レッスン生さんは、60代女性でしたので、
みんなで回数などきめました😊
毎日の積み重ね✨
積み重ねが3か月後のご自身を作ります❗
と、お伝えしながら自分に言い聞かせる🤭笑
どんなのしてるのかなぁ？と
気になって下さったら、まず連絡ください😊
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応援してくださってる方々に後押しされて
伊藤幸子コスモスフルート教室では、
フルート教室と
『背骨コンディショニング』体操教室を
開催しています。
⭐自宅教室(相談応)
⭐もとやまスポーツ&カルチャー教室
(毎週金曜日)9:30～10:30
⭐コープ神戸住吉教室
(第1、3金曜日)13:00～14:00
ご質問あれば、お気軽にお問い合わせください😊
↓
slute990@gmail.com
伊藤幸子コスモス音楽教室
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